4 miesiace

no ja to chcialem do maja 100 podniesc...cwicze w sumie niedlugo a napoczatku siła dobrze idzie, no jak narazie w 4 miesiace poszlo 20kg sily ale teraz juz pewnie bedzie trudniej no ale bede sie staral jak najwiecej :DD

[...] przed sloncem jakos specjalnie, smarowalem kremem z filtrem tak samo jak np. twarz, wcale nie jest wyblakly,teraz mam nowy niedawno zrobiony i ten nowy moze przez jakies 4 miesiace byl troche ciemniejszy, stopien wyblakniecia tattoo zalezy w duzej mierze od skory jaka sie dostalo od matki natury, jednemu wyblaknie, drugi po kilku latach ma [...]

Kształtowanie sylwetki jest procesem, który wymaga od nas przede wszystkim sporo czasu, cierpliwości i pracy, bez której samo nic się nie zrobi. Z tego też względu 4 miesiące to w zasadzie na tyle niewiele, że w większości przypadków nie byłoby co oceniać. Jednak w Twojej sytuacji efekty są zdecydowanie bardzo dobre i widoczne na zdjęciach. [...]

Witam . Taki problem mam...4 miesiace temu zemdlalam i upadłam na kolano,poszlam do ortopedy lecz mnie nie chciał przyjac bo nie bylam umowiona poszlam wiec do hirirga obejrzal mi te kolano i stwierdil zespol czego tam juz nie pamieam..powiedzial ze bedzie o z pewnoscia do wyciecia bo to bedzie roslo(cos tam w kolanie mi sie wytrzozylo) ale kazal [...]

Jest to kretynka w proszku. Nie otwieralem jej wogole, tzn. pod nakretka jest jeszcze ta taka folia czy cos takiego, wiec chyba jak otworze za te 4 miesiace to sam sie przekonam jak to wyglada.....

To 4 miesiace lecisz na tym propie czy 6? bo jest rozbierznosc w tym co piszesz. Estry mozesz sobie zmieniac.

Miałem ten sam problem z prawą nogą. Urazu doznałem grając w piłkę nożną. Po tym jak kopnąłem piłkę, poczułem ból w okolicach pachwiny, zamiast przestać grać, kontynuowałem mecz - oczywiście ból narastał. Za tydzień znowu zagrałem i stwierdziłem, że muszę odpuścić na jakiś czas. Z piłki nożnej zrezygnowałem na 3-4 miesiące, natomiast dalej grałem [...]

Kontuzja to największe cholerstwo jakie może być dla sportowca. U mnie kiedyś kiedyś - skurcz nasady mięśnia czworogłowego (przy kolanie) - powrót do 100% sprawności trwał blisko 5 miesięcy, mimo wizyty w szpitalu. Podobnie przy skręceniu stawu skokowego. Twój uraz to kolano, czyli obok barków jeden z najbardziej podatnych na uszkodzenia stawów. [...]

dzięki za odpowiedzi nie sądziłem że będzie ich aż tyle Według mnie zawsze są jakies bariery np w moim przypadku wiem że długo nie mogłem przeskoczyć z 80 na 85kg (zastój przez 4 miesiące) a jak już je wycisnełem to jakieś 2 miechy po tym brałem już 90 od tego czasu minęło 7 miechów a 100 jeszcze nie pękła, a ponoć od 100 dopiero sie zaczyna..

rok po złamaniu lewej łodeczkowej miałem operacje.4 miesiace gips potem 1,5 miesiaca orteza po miesiacu bez ortezy zaczełem chodzic troche na siłownie ze stabilizatorem . wykonuje cwiczenia ktore nie maja wielkich przeciazen na łodeczke... obecnie czekam na komisje % ....wychodzi na to ze sie zrosło bo nie boli ... aczkolwiek odczuwam czasami [...]

4 miesiące regularnych ćwiczeń, 182cm/32 lata/76-77kg, jaki może być mój poziom tłuszczu? /SFD/2024/5/21/dd701d575aa34945990eb033cb3b0127.jpg

Hej. Jak już wyżej kolega wspomniał to doszło do adaptacji bo redukcja trwa zbyt długo , stan DEFICYTU to nie jest stan normalny dla naszego organimzu i w pewnym momencie zaczyna nie przynosić rezultatów oraz zaczyna nam zwyczajnie szkodzić więc co jakiś okres czasu pasuje robić przerwe na regeneracje ( 3-4 miesiące a u ciebie juz trwa znacznie [...]

[...] niektórzy co walą świnio masę a później głodówkę. U ciebie to stabilnie idzie do przodu więc leć sobie dalej :)Nie przesadzajmy z oszukanymi przemianami z neta bo w 3 -4 miesiace przy dopietych podstawach i dobrej pracy to z tej sylwetki mona było zrobić mega fajne podstawy pod masę a potem zostaje kolejne 7 na powolną mase. Progres u [...]

[...] niektórzy co walą świnio masę a później głodówkę. U ciebie to stabilnie idzie do przodu więc leć sobie dalej :)Nie przesadzajmy z oszukanymi przemianami z neta bo w 3 -4 miesiace przy dopietych podstawach i dobrej pracy to z tej sylwetki mona było zrobić mega fajne podstawy pod masę a potem zostaje kolejne 7 na powolną mase. Progres u [...]

mozna sie zarejestrowac na stronie IFPS w Kajetanach, zeby sie sprobowac zalapac na plukanie zatok hydrodebriderem (nie wiadomo nawet czy sie zostanie zakwalifikowanym). Trzeba miec skierowanie i bez bledow. Przyslali mi juz odpowiedz, ze mam sie zglosic za 4 miesiace, jak to w polsce.

Sam wyciąg dostałem tutaj: http://allegro.pl/ekstrakt-z-pieprzowca-kapsaicyna-bio-wellnest-30ml-i2375110681.html (nie wiem czy na tym forum można umieszczać takie linki, nie chce nic reklamować ale nigdzie indziej niczego podobnego nie znalazłem) Przepisu na spray nie mam, ale inspirowałem się tym (chciałem nabrać przekonania że już ktoś takie [...]

witam,czytam Was i ciesze sie że nie jestem jedyna z tym problemem.u mnie zaczeło sie się 3 lata temu po icązy,kiedy to karrmiłam piersia 4 miesiace,organizm miłąm bardzo osłabiony i złapałao mnie zapalenie płuc i zapalenie zatok.Od tej pory non stop mam katar.Zaczeło sie od zatkanego nosa,udrozniły mi oddychanie steryd flixonase nasule.nawet [...]

Ja jestem już 4 miesiące po prostowaniu przegrody i korygowaniu małżowin przynosowych i jestem bardzo zadowolona :) Nie ma już kichania po setki razy! Nie ma już tony chusteczek! Nos jest drożny, nic nie zalega, czasami zdarzy się jakiś moment, że mam mokro w nosie, ale nie jest to porównywalne do stanu sprzed operacji! Co więcej wcześniej bardzo [...]

Ja jestem już 4 miesiące po prostowaniu przegrody i korygowaniu małżowin przynosowych i jestem bardzo zadowolona :) Nie ma już kichania po setki razy! Nie ma już tony chusteczek! Nos jest drożny, nic nie zalega, czasami zdarzy się jakiś moment, że mam mokro w nosie, ale nie jest to porównywalne do stanu sprzed operacji! najważniejsze że z efektu [...]

Mam takie pytanko do osób zorientowanych. Czy trzeba mieć koniecznie przeniesienie do rezerwy żeby móc ubiegać się o przyjęcie do policji ? Niedługo kończe studia (3-4 miesiące) i czy ktoś wie czy po skończeniu studiów (magisterskie) przenoszą automatycznie do rezerwy? Kolejne pytanko to testy z wiedzy. Na stronie policji znalazłem wykaz pytań, [...]